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PQQ的安全性?如何选择合适的PQQ补充剂?

  PQQ的安全性?如何选择合适的PQQ补充剂?

  PQQ是维生素家族的一员,是近年来备受关注的一种营养素,在延缓衰老、抗氧化、抗炎、神经保护等方面发挥着重要作用。然而,许多人不知道PQQ补充剂的安全性和有效性,也不知道如何选择合适的PQQ补充剂。本文将详细介绍PQQ补充剂的安全性、有效性和选择。

  一、PQQ的安全性和有效性

  1、安全性

  2022年PQQ通过了中国卫健委的批准,成为官方认证的“三新食品”原料!

  2023年2月2日,国家健康委员会发布了新的PQQ验收公告,这是2023年第一个被接受的新食品原料。提交的PQQ生产方法采用微生物发酵工艺,并已顺利通过技术审核。也就是说,PQQ的安全性再次得到认可。
 
  并收集了世界五大权 威认证。2012年,加拿大卫生部收集了全球五大权 威认证。(HC)PQQ被批准为天然保健品;2016年,PQQ获得美国食品药品监督管理局称号;(FDA)另外,PQQ还获得了日本卫生劳动福利部门的认证;(MHLW)和欧洲委员会一起(ESFA)认证。

  2、有效性

  PQQ作为氧化还原酶的辅酶,参与呼吸链电子传输,具有多种生物功能,这也是PQQ被发现以来备受营养和药理学关注的原因。《nature》和《Science》这两家权 威杂志也多次报道其神奇功效。

  二、PQQ的主要功效

  1、延缓衰老

  PQQ能促进线粒体的形成和功能。随着年龄的增长,线粒体的数量和功能会逐渐下降,导致身体老化。PQQ可以促进线粒体的生成和修复,从而延缓身体老化的过程。

  2、抗氧化

  PQQ具有超抗氧化、改善和修复线粒体的功能。实验发现,PQQ的抗氧化能力是维生素C的5000倍,可以去除细胞中过量的自由基ROS,减少线粒体结构的氧化应激损伤,改善和修复线粒体的功能。

  3、抗炎

  PQQ能消除ROS,抵抗氧化应激引起的炎症损伤。在给小鼠注入角叉胶之前注入PQQ,可减少角叉胶引起的鼠爪炎症现象39%~76%;通过调整NFFFFQ,PQQ还可以显著降低血液C-反应蛋白和IL-6的水平-κB和MAPK通道能够抑制SW982细胞炎症,减少TNFFF-α及其IL-6含量。

  4、保持神经和大脑健康

  PQQ能刺激神经细胞的生成和连接,促进神经元之间的交流,保护神经和大脑健康,提高认知能力,提高记忆力、学习能力和思维灵活性。

  此外,PQQ在生长发育、机体免疫等方面也起着非常重要的作用。

  3、如何选择适合自己的PQQ补充剂?

  1、成分。

  PQQ补充剂应纯度高,无其他添加剂和杂质。包装上还应注明PQQ补充剂的纯度。

  2、剂量。

  了解使用PQQ补充剂的剂量,以确保安全和Zui大的效益。有些补充剂可能含有多种剂量,应按照包装说明书的建议使用。

  3、参考他人的使用经验。

  您可以关注他人的PQQ补充剂体验。寻找用户的反馈和评价,看看用户是否认为补充PQQ有益。

  4、价格。

  各种PQQ补充剂的价格差别很大,有些太贵了,但昂贵并不意味着好。在购买时,你可以比较价格,并做出Zui理想的选择。

  简而言之,PQQ补充剂是一种安全有效的营养补充剂,但是在选择的时候,要注意品牌声誉、成分剂量,参考他人的经验,衡量价格,以确保选择合适的商品。

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发布时间:2024-11-25
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