NMN的十个抗衰老效果及作用

　　NMN的十个抗衰老效果及作用

　　近些年，NMN(烟酰胺单核苷酸)在抗衰老行业引起了广泛的研究兴趣。许多期刊论文已经发表《Cell》、《Nature》、《Science》NMN的各种抗衰老功能在学术期刊上被揭露。另外，为了探索NMN的潜在利益，还有更多的研究在进行。那么，NMN的功效是什么呢？

　　1、适用NAD＋造成

　　NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)是一种非常重要的分子，在所有细胞中都有成千上万的生理需求。他在维持人体正常运转中起着关键作用。NAD该功能包括为细胞提供能量，改善免疫系统功能，促进组织修复和再生，从而有助于维持身体健康，减缓衰老过程。哈佛大学医学院DavidSinclair教授领导的研究团队于2013年进行了一次重要的实验。科学家们发现，老鼠内服NMN后，NAD随着水平的增强，关键生化指标恢复到年轻状态。这项研究正在发表。《Cell》期刊上。

　　2、SIRTUINS激话长寿蛋白

　　Sirtuins是NAD依赖于包括SIRT1到SIRT7在内的一种蛋白质，它在细胞功能中起着重要作用，危及炎症、细胞生长、能耗、自主神经等多种生理过程。研究表明，NMN作为NAD增加细胞中NAD的前体此外，NMN还可以减轻氧化应激，改善血管功能，不仅通过激话Sirtuin1，还可以影响线粒体中Sirtuin3的活性，从而增强生理效果，从而达到各种有利的效果，如改善代谢和心血管维护。科罗拉多大学博尔德分校2019年的研究发现，腹腔注射NMN可以增强小鼠动脉中Sirtuin1的活性，逆转与年龄相关的动脉功能问题和氧化应激。另外，NMN还通过危害线粒体中Sirtuin3的活性水和氧化应激。

　　3、修复DNA损伤

　　体内NAD除影响Sirtuins活力外，水平是DNA修补酶PARPs(聚腺苷二磷酸核糖聚合酶)发挥作用的关键基础。2017年，由哈佛大学医学院DavidSinclair教授领导的研究小组揭露了NAD对DNA受损系统进行修复。发现，随着年龄的增长，NADDNA修复酶PARP1与DBC1相结合，导致DNA修复酶PARP1与DBC1结合形成PARP1-DBC1复合物，从而阻止PARP1修复受损的DNA。然而，通过增加NADBC1标准，可以打破PARP1-DBC1复合物，使PARP1修复DNA的修复能力。研究还表明，口服NMN可以减少暴露在辐射下的老年小鼠的DNA损伤。这项研究的结果正在发表《Science》期刊上。

　　4、适用于基础代谢，促进动能。

　　新陈代谢是保持生物生命化学变化的结合，使其能够生长，保持结构，对环境采取行动。新陈代谢涉及物质和能量的交换，是维持生命的重要过程。马里兰大学医学院NinaKlimova教授等研究表明，根据NMN的腹腔注射，可以显著改善实验鼠脑海马体内线粒体NAD水平，增强大脑中动能分子ATP的水平，从而增强生物的能量消耗。另外，NMN还可以增强线粒体内抗氧化酶的活性，减少臭氧的形成。

　　5、保持血管健康，增强耐力和活力

　　随着年龄的增长，血管逐渐失去柔韧性，变硬、变厚、变小，导致心肌梗死。2018年，哈佛大学医学院DavidSinclair教授领导的研究团队发现，老年老鼠服用NMN2个月后，毛细管的数量和密度恢复到年轻水平，肌肉血液和溶解氧含量增加，运动耐力增加58%-80%，运动后乳酸水平下降。科罗拉多大学博尔德分校2016年的一项研究表明，服用NMN可以恢复老年老鼠颈部动脉表皮的依赖舒张功能，减少主动脉R持血率的增强，增强

　　6、肥胖症管理重量

　　体重与身体状况密切相关，过低或过高的体重可能会增加患慢性病的风险。2017年，新南威尔士大学医学院研究小组在体重管理领域开展了NMN研究。发现NMN和运动可以减轻肥胖，改善葡萄糖耐受性和线粒体功能。此外，NMN在肝脏脂肪代谢方面似乎比运动更有效，这可能是由于NMN注入增加了NAD。水平，进而激发Sirtuins蛋白，促进肝脏脂肪的分解和合成代谢。

　　7、保持心脏健康

　　心脏健康尤为重要，关系到生命的安全。2014年的一项研究发现，新泽西医学院YamamotoT博士等人在腹膜内注射NMN可以显著改善心脏中的NAD。水平，并且在缺血期间避免NAD减少，从而保护心脏免受缺血再灌注损伤。另外一项研究显示，凯斯西储大学医学院RongliZhang医生等研究显示，短期腹腔注射NMN成功保证了小鼠免受压力过载所致的慢性心力衰竭，主要是通过维持线粒体结构，降低臭氧水平，防止心脏细胞死亡来实现的。

　　8、促进大脑健康

　　早期血管性和神经退行性认知障碍可能是由神经血管功能问题引起的。风险来源包括糖尿病、中年冠心病、中年肥胖、缺乏体力活动和吸烟。各种因素都与血管性痴呆症和阿尔茨海默病有关。因此，维护神经血管对预防神经退行性疾病尤为重要。2019年，俄克拉荷马大学健康科学中心TarantiniS博士等研究表明，腹腔注射NMN可以在一定程度上缓冲老鼠大脑的微血管，NMN可以缓解大脑微血管内皮的氧化应激，改善内皮功能，拯救老鼠大脑的神经血管。（NVC）这可能有助于改善大脑皮层。2020年，俄克拉荷马大学健康科学中心TamasKiss博士等研究人员还发现，根据腹腔注射NMN修复变老小鼠的细胞NAD水平可以拯救神经血管，增强脑血通过量，增强思维能力。

　　9、改善胰岛素敏感性

　　胰岛素抵抗（InsulinResistance，IR）它是一种生理状态，是指胰岛素作用的靶器官对胰岛素的反应降低，即需要更多的胰岛素才能产生正常的生物效应。胰岛素敏感性是衡量胰岛素抵抗力的一种方法。当胰岛素敏感性降低时，企业的胰岛素效果会减弱，糖的溶解也会减轻。二型糖尿病的一个原因是胰岛素分泌减少，另一个原因是胰岛素敏感性降低。2016年，华盛顿大学医学院KellyLly.Stromsdorfer医生等研究发现，在肥胖小鼠和老鼠的脂肪细胞中，NADD水平下降与多器官严重胰岛素抵抗有关。NMN可以导入到特殊酶失活小鼠的饮用水中，可以反转胰岛素抵抗，降低血液中游离脂肪酸的浓度。

　　10、改善视力，避免骨密度降低，免疫力等等

　　衰老是由于各种因素的积累，包括压力、精力劳损、损伤、感觉障碍、免疫系统逐渐衰退、营养不足及其代谢问题等。然而，根据补充营养或养成良好习惯，可以减少衰老因素的积累，从而减缓衰老过程。2016年，华盛顿大学医学院的一项研究团队开始了一项长期服用NMN的实验，将服用NMN的老鼠与正常衰老的老鼠进行了比较。研究表明，服用NMN在组织中迅速转化为NAD，并且有效地减少了各种与衰老相关的生理衰退，包括避免体重增加、促进新陈代谢、增强能量、改善胰岛素敏感性和血脂指标、改善视力、增强免疫功能、避免骨密度下降等。