哪些人不适合吃PQQ？

　　哪些人不适合吃PQQ？

　　PQQ作为一种新型营养素，吡咯喹啉醌因其强大的抗氧化和细胞保护作用而备受关注。但PQQ虽然大有裨益，但并非人人都适合吃。本文将深入分析谁不适合服用PQQ，以帮助您掌握这种营养素的适用范围和注意事项。

　　一、PQQ介绍

　　PQQ，吡咯喹醌是一种氧化还原酶类似物，具有很强的抗氧化和细胞保护作用。它存在于一些食物中，如真菌、茶和白酒，也可以作为营养补充剂独立销售。研究发现，PQQ在预防和改善各种慢性病、增强免疫力和保持大脑健康方面具有明显作用。

　　二、不适合吃PQQ的群体

　　尽管PQQ有很多好处，但并非每个人都适合服用。下列群体应谨慎或避免服用PQQ：

　　孕妇和哺乳期间

　　孕妇和哺乳期属于独特的生理状态，对营养素的要求和吸收与普通成年人不同。PQQ在人体内的基础代谢和代谢系统软件尚未完全创建，可能对宝宝或哺乳期的宝宝产生不利影响。因此，孕妇和哺乳期间应避免服用PQQ，以确保母亲和婴儿的健康。

　　肝肾功能不全者

　　PQQ在体内代谢后会产生一些具有生物活性的代谢物，必须通过肾脏和其他器官进行代谢。对肝功能不全的人来说，由于代谢功能下降，类化合物很有可能在体内积聚，从而影响身体健康。因此，肝肾功能不全的人应该预防或谨慎使用PQQ。

　　对PQQ过敏的人

　　有些人可能对PQQ有过敏症状，比如皮疹和呼吸不畅。如果您对PQQ或类似成分过敏，您应该立即停止进食并寻求医生的帮助。

　　已经服用过其它药物的人

　　有些药物可能会与PQQ相互影响，损害彼此的吸收、新陈代谢和功效。如果您正在服用药物或非处方药，特别是抗凝血药物、抗癫痫药物、抗肿瘤药等，建议您在服用PQQ之前咨询医生，以防止隐性药物相互作用的风险。

　　未成年

　　未成年人的骨骼发育尚未完全成熟，对营养素的需求与成年人不同。此外，未成年人的肝肾功能相对较弱，药物代谢和代谢水平有限。因此，未成年人应避免未经许可服用PQQ等营养补充剂。假设他需要补充，他需要在医生的指导下进行。

　　PQQ作为一种具有强大抗氧化和细胞保护作用的营养素，对很多人都是有益的。但是，对于孕妇和哺乳期间的特定人群，如肝肾功能不全、过敏体质、服用其他药物的人和未成年人，应谨慎或避免服用PQQ。为了确保您的健康和安全，在尝试使用PQQ之前，建议咨询医生。同时，遵循合理的饮食和生活习惯是保持健康的有效途径。