补充NAD+后，身体会发生什么变化？

　　补充NAD+后，身体会发生什么变化？

　　NAD+学名烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，NAD+它存在于我们人体的每一个细胞中，是各种代谢方式的关键代谢物和辅酶。它对各种生物过程进行引导和参与。300多种酶只能依靠NAD+工作。

　　NAD+ 作为穿梭巴士，携带电子，将一个细胞分子转移到另一个细胞分子。与其分子对应的物体 NADH 通过电子交换参与各种代谢反应，产生三磷酸腺苷 (ATP)，这是身体的“能量”分子。

　　简单来讲，NAD+它对维持全身健康和平衡非常重要。新陈代谢、氧化还原、DNA维持与修复、基因稳定性、表观遗传调节等都需要NAD+的参与。

　　那么补充NAD+后，身体会有什么变化呢？

　　以下总结了网友服用NAD+膳食补充剂后的身体变化，供大家参考：

　　精神状态的变化

　　2017年，一份发表在《英国医学杂志》上的研究报告显示，焦虑和抑郁可能会增加个人死于特定癌症的风险。旧金山加州大学在《国家科学院公报》上的报告还指出，压力会引起情绪不安，可能导致细胞老化和衰老。实验证明，服用NAD+膳食补充剂可以有效改善人们的精神状态，缓解焦虑。

　　服用NAD+膳食补充剂，有些人会变得兴奋或嗜睡，这是因为NAD+膳食补充剂促进身体产生更多的NAD+，修复神经中枢，会产生一定的刺激，导致非常态的兴奋或嗜睡，这些是正常现象，一般嗜睡会在短期内消失，然后继续保持充足的精神状态。

　　饥饿和短期体重波动

　　服用NAD+膳食补充剂后，新陈代谢会更快，饥饿感会更明显，导致食欲更好，饮食摄入量增加，短期内体重可能会发生变化。

　　NAD+膳食补充剂有助于减肥，NAD+它能激活长寿蛋白Sirtuins，经科学验证，是一种“减肥因子”，能限制人体热量的摄入，抑止体重的增加。NAD+已被证明可以通过增加体内的线粒体(增强新陈代谢)和刺激脂肪分解来减少体内的脂肪。

　　体力和耐力更好

　　服用约2个月后，你会明显感觉到运动（如爬山、跑步、打球等）时体力更好，肌肉力量增强，耐力也会更好，这也在人体实验中得到证实。

　　慢性病消失

　　服用2个月左右，视力退化、痛风、三高、骨关节、神经等问题会得到缓解，轻微症状可能会消失。

　　皮肤状况好转

　　坚持服用，皮肤健康程度会提高，如皮肤松弛、皱纹、斑点等问题，都会得到改善。研究表明，NAD+能促进基因修复，延缓细胞衰老速度， NAD+通过逆转线粒的衰退，可以提高DNA的自我修复能力，延长寿命，改善皮肤状况。

　　免疫力有所提高

　　明显的感觉是炎症、感冒、发烧等疾病的可能性降低，免疫力增强。及时补充体内的NAD+水平，可增强修复细胞的能量，使细胞再生，提高人体免疫力，抵抗各种病毒的入侵。

　　增强了生殖功能

　　NAD+改善女性卵巢和生育能力，提高男性精子质量，增强性功能。

　　改善高血压血管问题

　　服用NAD+膳食补充剂可改善老化阻塞的血管，恢复血管弹性，改善血管健康，降低高血压。

　　变年轻

　　身体机能的各个方面都得到了增强，精力充沛，精力充沛，不容易疲劳，整个人都有容光焕发的感觉。

　　心情变轻松

　　服用NAD+膳食补充剂可以提高NAMPT酶的活性，改善能量代谢和线粒体功能，从而减少抑郁和消极行为，使人感觉更好。另一个是心理因素，当一个人恢复健康和年轻的活力时，他的情绪就会变得更好。

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