生物素，你需要了解一下

　　生物素，你需要了解一下

　　你可能听说过生物素可以改善头发、皮肤和指甲，但生物素能提高你的运动能力吗？本文介绍了生物素，了解基本营养素的基本信息和生理功能，并确定生物素补充剂是否适合您。

　　什么是生物素

　　生物素（Biotin）它也被称为维他命H，是B族维他命之一、维生素B7、辅酶R（Coenzyme R）。维持人体自然生长、发育和正常功能健康，生物素是必不可少的营养素。生物素是人体的辅酶，这意味着它有助于进行必要的生化过程，如碳水化合物和脂肪酸的代谢，也是合成维生素C的必要物质。长期以来，生物素一直被认为可以防止头发稀疏，提高皮肤和指甲的质量。

　　生物素对新陈代谢有什么影响？

　　已经证明，生物素会影响葡萄糖的正常稳定性，葡萄糖摄入量，胰岛素分泌，甚至血液中的脂肪和胆固醇含量。对生物素对糖尿病和非糖尿病患者血液甘油三酯、胆固醇、葡萄糖和胰岛素水平的影响进行了2006年的调查。研究人员发现，血液中的甘油三酯和极低密度脂蛋白(VLDL)含量显著下降。与其它类型的胆固醇相比，VLDL是含有较多脂肪的有害胆固醇。血液中甘油三酯的水平与脂肪储存有关。血液夜间脂肪越低，理论上脂肪细胞中储存的脂肪就越少。

　　生物素不能直接被身体用来提供能量，但它可以增加碳水化合物的利用，缺乏生物素与降低葡萄糖激酶的活性有关。在糖酵解过程中，葡萄糖激酶是一种很重要的酶。糖酵解是一个生化过程，允许我们的身体使用碳水化合物作为燃料。对大鼠模型应用的探索降低了葡萄糖激酶的活性40-45%的原因是缺乏生物素。假设这种模式适合人们使用，那么生物素水平不高的人在运动时不太可能使用碳水化合物作为动能。补充生物素可以帮助你充分利用储存在肌肉和肝脏中的碳水化合物（肌糖原和肝糖原），这样你就可以坚持长期的训练。

　　需要补充生物素的人

　　缺乏生物素与头发稀疏有关。每天补充10-30mg生物素可以帮助减少头发稀疏。然而，生物素可能不会刺激男性脱发患者的毛囊，因为这种情况是由双氢睾酮引起的(DHT)生物素对这种激素没有影响。一个人是否秃顶在很大程度上与基因有关，这是任何生物素补充剂都无法逆转的。

　　推荐剂量和副作用

　　尽管少数企业生产液态生物素，但绝大多数生物素都是通过药粒制成的。对于18岁以上的人，建议每天服用30毫克，可以随餐服用。有些食物中含有大量的生物素，这就是为什么缺乏生物素是罕见的。富含生物素的食物包括杏仁、花椰菜、奶酪、牛奶、蘑菇、甘薯和菠菜。目前，生物素没有已知的不良反应。

　　另外，除了沙门菌感染的风险外，尽量少吃生鸡蛋还有一个原因。鸡蛋含有大量的维生素，其中含有亲和素。亲和素是一种水溶性糖蛋白，可以与生物素混合。如果生物素与亲和素结合，生物素就不能在体内使用，导致生物素缺乏的潜在风险。

　　尊敬的客户，感谢您对深圳宝銮实业有限公司的关注。今天我将为您介绍我们的一款高效养发健康产品——生物素养发胶囊。

　　让我们来了解一下生物素。生物素，也被称为维生素H或者维生素B7，是一种稀有的水溶性维生素。它在人体内具有重要的生物活性，能够促进细胞的新陈代谢和生长发育，对头发的健康生长起到了关键作用。

　　而我们的生物素养发胶囊，选用了天然的优质生物素作为原材料，并采用了先进的压片胶囊技术。这种压片胶囊具有较高的药效，能够更好地保护生物素的活性，使其有效减少在胃酸的分解下损失，从而达到更好的吸收效果。

　　我们的合作方式有两种选择：OEM和ODM。如果您有自己的品牌，并且希望将我们的生物素养发胶囊贴上您的品牌标签进行销售，那么您可以选择OEM合作方式。我们将全程提供您所需要的包装材料和产品，并按照您的要求进行贴牌加工。而如果您希望定制一个全新的产品，或者进行产品升级，我们提供ODM合作方式，我们的专 业团队将为您量身定制符合您市场需求的产品。

　　使用我们的生物素养发胶囊，您将获得以下好处：

　　促进头发健康生长：生物素作为重要的营养物质之一，能够提供丰富的营养，促进头发的健康生长。不仅可以增加头发的密度和弹性，还可以减少脱发问题。

　　改善头皮屑问题：由于生物素的调节作用，它能够改善头皮屑问题，并减少因头皮屑引起的头痒症状。

　　增加头发亮度和光泽度：生物素不仅可以增加头发的有光泽度，还可以增加头发的柔软度，使您的头发更加顺滑，更加易于梳理。

　　改善发质：生物素可以改善发质，使头发更有弹性，更加丰盈。而且，使用我们的生物素养发胶囊，您将不再担心因彩虹太空般的头发而导致的头发干枯、脆弱等问题。

　　我们的生物素养发胶囊，每瓶含有足够一个月的补充量。您将体验到我们产品所带来的价值。使用我们的产品，您将重新获得头发的健康和美丽，从而提升自信心。

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　　Zui后，感谢您花时间阅读我们的产品介绍。如果您有任何疑问或合作需求，请随时与我们联系。