服用纳豆激酶的方法及注意事项

　　服用纳豆激酶的方法及注意事项

　　纳豆激酶是一种干草杆菌蛋白激酶，是纳豆发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶。具有融化静脉血栓、降低血液粘度、改善微循环、软化和增加血管弹性的作用。纳豆激酶是一种由天然食物产生的食物，对我们的健康非常有益。我们将推广纳豆激酶的饮食方法。

　　服用纳豆激酶的时间

　　需要注意的是，纳豆激酶的蕞佳时间是晚餐后30分钟到一个半小时。由于纳豆激酶在服用后2-8小时起作用，所以早上很容易发生脑梗死和心肌梗死，晚饭后服用纳豆激酶胶囊可以有效预防疾病。此外，医生建议选择纳豆激酶溶血栓，漂呤维生素K2除外。

　　纳豆激酶服用剂量

　　首先，详细介绍纳豆激酶的使用情况：如果用于医疗保健，每日使用量应保持在5000fu以下；医疗费时，每日使用量应保持在8000fu左右。按时按量吃饭，不要急于求成，不要吃太多。

　　由于纳豆激酶的生理活性在30摄氏度时相对稳定，当℃在70摄氏度左右时，纳豆激酶就会失去活性。因此，纳豆激酶饮食水温应控制在70摄氏度以下，饮食水温应控制在30摄氏度左右。

　　为预防心血管疾病，对中老年人也有以下建议：

　　1、少吃多餐。2、白天喝绿茶水。3.、控制饮食：尽量少吃多脂、多糖、多盐的食物。

　　4、坚持服用纳豆激酶。5.、睡前和早晨起床后，坚持喝200ml温开水。这样可以使血液的浓度和粘度在血管中畅行无阻。

　　不同品牌的纳豆激酶有意想不到的效果，对不同人的体质有意想不到的效果。为了使纳豆激酶发挥良好的效果，我们应该掌握正确的服用方法和时间，我希望以上能帮助你，我希望你的身心健康。

　　先说说吃纳豆激酶需要注意的事项。

　　一般来说，不建议这些出血患者使用该产品。归根结底，纳豆激酶的主要作用是抑止血液凝结。另一方面，它能促进血液循环，从而加重出血患者的出血。

　　另外，纳豆激酶并不等同于抗病毒的药。虽然它有预防和治疗疾病的作用，但这并不意味着我们可以一般使用它作为药物。而且要注意的是，在使用这类产品时，要注意用量的控制。除不超标外，还要循序渐进，不能急功近利。

　　蕞后，使用纳豆激酶可能会有一些轻微的反应，这是正常的。掌握这一点可以减少每个人的恐慌，避免吓唬自己。即便如此，如果反应过度，我们还是尽量尽快去医院寻求医生的及时帮助，以达到让自己安心的效果。